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Retraite du 17 au 19 octobre

Retraite bien et être et détente au pied du Mont Ventoux. Infos et réservations ici.

Programme

Visite Domaine de la Camarette mars 2023 © PDV (15).jpg

Vendredi

  • Arrivée possible dès 14h00

  • Présentation du domaine et de la retraite + cadeaux de bienvenue

  • Chill time

  • 16h00 Hatha Yoga

  • 17h30 Visite du chai et dégustation de vin

  • Dîner gourmand du chef

  • Temps libre (lecture, jeux, partage...)

Samedi

  • 8h00 collation (brioche, fruits, boissons chaudes)

  • 9h00-10h30 Sunny Vinyasa Yoga + Pranayama

  • 11h00 Brunch sain, gourmand et fait maison

  • Free time (balade, piscine, papotage, sieste, jeux, lecture ...)

  • 16h00-17h15 Atelier sophrologie et yoga. Apprendre à relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

  • 19h0-20h00 Yoga doux + méditation

  • Dîner gourmand du chef

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Dimanche 

  • 9h00 Collation (brioche, fruits, boissons chaudes)

  • 9h30-11h30 Slow morning yoga + pranayama & méditation

  • 12h00 Brunch sain, gourmand et fait maison

  • Départ aux alentours de 14h00. Clôture du week-end

Contactez moi

Vous organisez une retraite de yoga, un stage bien-être ou un événement autour de la méditation et du ressourcement ?

Merci pour votre message, à très vite. :)

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